Nadie puede negar que la fuerza muscular y la salud funcional disminuirán con el tiempo a medida que envejecemos. Ya sea que mantengas la actividad física o no, la debilidad del envejecimiento es inevitable. Sin embargo, es posible mantener cierta fuerza física con algunos ejercicios continuos de bajo impacto, como estiramientos, caminatas, ciclismo, etc. El ciclismo tiene una variedad de beneficios para la salud, desde mejorar tu parte inferior del cuerpo hasta mejorar tu cerebro.
Las bicicletas de gasolina están bien hechas, pero ahora los ancianos solo están enganchados a las bicicletas eléctricas. Las bicicletas eléctricas son más fáciles de manejar que los vehículos de cuatro ruedas y más rápidas que los vehículos de dos ruedas fijos. Funcionan básicamente de la misma manera que las bicicletas tradicionales, pero puedes aliviar las piernas cansadas con pedales de asistencia eléctrica. Puede optar por elegir el nivel de asistencia que necesita para pisar el pedal con más facilidad que antes.
Las bicicletas eléctricas se han convertido en las favoritas de los ancianos por su ciclismo seguro, su postura cómoda y su experiencia agradable. Velowave le presenta la Bicicleta eléctrica más popular para personas mayores y le permite volver a la carretera. Usemos estas declaraciones basadas en la investigación para satisfacer sus necesidades, es decir, las bicicletas eléctricas son muy adecuadas para que las personas mayores mejoren su condición física a esta edad avanzada.
Las bicicletas eléctricas pueden ayudar a relajar los músculos de tus piernas sin ejercer demasiada presión sobre tus articulaciones. Las personas mayores son más propensas a problemas de actividad como debilidad muscular, fatiga, dolor articular, inestabilidad, rigidez e hinchazón articular. Estos problemas pueden dificultar el ciclismo de las personas con artritis, pero las bicicletas eléctricas han superado estos problemas, ofreciendo una forma más suave y cómoda de montar. Del mismo modo, los músculos se ven afectados por la enfermedad de parkinson, y los investigadores han descubierto que las bicicletas eléctricas parecen ser una solución práctica para aliviar los síntomas de la enfermedad de parkinson.
En las comunidades envejecidas, el ciclismo no es el deporte más amigable, pero este modelo ha cambiado rápidamente tras el lanzamiento de la bicicleta eléctrica. Según una encuesta, más del 32% de los ciclistas compran bicicletas eléctricas para disfrutar de ciclismo menos intenso en zonas montañosas. Gracias al ciclismo asistido, el ciclismo de larga distancia o cuesta arriba ya no requiere esfuerzo físico.
Los ancianos también experimentan algún tipo de deterioro cognitivo. ¿Pero, ¿ sabes que las bicicletas electrónicas son muy eficaces para mejorar su salud mental y su actividad intelectual? Los estudios han demostrado una estrecha relación entre la capacidad cognitiva y el ejercicio aeróbico. Las bicicletas eléctricas te permiten vagar, respirar aire fresco y disfrutar del paisaje durante el ciclismo.
Se realizó un estudio para conocer el nivel de impacto psicológico de los usuarios mayores de bicicletas fijas y eléctricas. Tanto el Grupo de pedales manuales como el Grupo de bicicletas eléctricas mostraron el mismo nivel de mejora cognitiva, aunque las personas mayores afirmaron que las bicicletas eléctricas son más fáciles de experimentar al aire libre que las bicicletas normales. Una de las razones por las que los usuarios de bicicletas eléctricas tienden a pasar más tiempo en bicicleta que los ciclistas fijos.
El ciclismo eléctrico ayuda a fortalecer el corazón y te hace sentir joven y enérgico. Los médicos recomiendan montar en bicicleta a personas mayores con problemas cardiovasculares para evitar problemas cardíacos. Algunos pacientes sienten presión cardíaca debido al ciclismo intenso y fijo de la bicicleta. El giro a la Bicicleta eléctrica parece ser una solución prometedora para los programas de rehabilitación cardiovascular.
Según una encuesta, los ciclistas en las zonas montañosas prefieren usar bicicletas eléctricas. Reducir el estrés y el esfuerzo innecesarios ayuda a mantener un corazón sano y un cuerpo Fuerte. El estudio confirma que las bicicletas electrónicas pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas en las personas mayores, que se sienten más seguras, jóvenes, enérgicas y enérgicas.
Además de la pérdida de fibra muscular, la inmunidad de los ancianos a las infecciones y enfermedades también disminuirá gradualmente. Esta pérdida natural de inmunidad se llama envejecimiento inmunológico. El ciclismo ha demostrado ser el mejor deporte para las personas mayores de 50 a 80 años, ya que sorprendentemente mejora la inmunidad natural de las personas mayores, similar a la de los jóvenes. Un estudio ha demostrado que el sistema inmunológico de las personas que viajan en bicicleta produce más células inmunitarias que los ancianos que no viajan en bicicleta o no se mueven.
Las personas que no montan bicicletas pueden ser reacias a montar bicicletas al principio, pero el sistema de asistencia al pedal y acelerador de las bicicletas eléctricas a menudo ayuda a las personas mayores a comenzar este deporte amigable. Con el tiempo, debido a la mejora gradual de la inmunidad, los usuarios de bicicletas eléctricas tendrán más inmunidad a todo tipo de infecciones. Una encuesta confirmó que más del 31% de los ciclistas compran bicicletas eléctricas para mejorar su condición física y promover la salud.
Las personas mayores pasan más tiempo en bicicletas eléctricas para liberarlas del estrés y la tensión innecesarios. Los ancianos van más lejos en poco tiempo y se sienten más seguros e independientes. Las bicicletas eléctricas mejoran la salud general de las personas mayores al proporcionar un mínimo de ejercicio, una mayor satisfacción interior, minimizar el estrés y mejorar la función Ejecutiva.
Hicimos un estudio para conocer la satisfacción de los ciclistas eléctricos y recibimos una respuesta abrumadora, ya que más del 98% de los usuarios aumentaron su valiosa experiencia sobre cómo las bicicletas eléctricas pueden cambiar sus vidas. Los resultados del estudio animan a más personas mayores a comprar bicicletas eléctricas, montar regularmente y aumentar lentamente el tiempo de ciclismo.
Otra encuesta para ciclistas eléctricos muestra que casi el 37% de los usuarios compran bicicletas eléctricas para entretenimiento. Las personas mayores están satisfechas con sus compras y casi todas (98%) dicen disfrutar mucho del ciclismo.
¿¿ quieres saber qué Bicicleta eléctrica comprar? Nuestras bicicletas eléctricas son muy adecuadas para jinetes mayores. EC - 12 y MB - 01 son actualmente las bicicletas eléctricas más populares. Ambas bicicletas cuentan con un motor eléctrico de 250W / 750w, alimentado por una batería de iones de litio de 36v / 48v / 15ah, que puede recorrer 25 - 40 millas a la vez con una carga. puede utilizar el tren de potencia de 10 velocidades para ajustar la velocidad del Ciclismo en diferentes tramos. los ciclistas pueden cruzar fácilmente a 28 millas por hora a través de pedales y a casi 20 millas por hora a través del sistema de acelerador.
Los neumáticos gordos y las sillas anchas son opciones más inteligentes, ya que garantizan un ciclismo suave y cómodo en todo tipo de terrenos. El sistema de frenado de disco de presión hidráulica T puede garantizar una conducción segura durante todo el viaje. Puede agregar libremente cestas delanteras y traseras o bolsas de almacenamiento para su uso diario. Los cojines de marco bajo permiten a los usuarios instalarlos y desmontarlos fácilmente. Una vez que tengas la bicicleta eléctrica, te enamorarás de todas sus funciones. Con el tiempo, el ciclismo sin estrés te hará sentir más joven y saludable.
